眼睛热热的、不舒服，可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、眼部过敏等有关。需要到医院的眼科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、视疲劳：如果对着手机、电脑等电子显示屏看久了，会引起眼睛的疲劳和灼烧感，伴有眼干、眼涩等症状。可以进行眼保健操、眺望远方等来缓解不适症状；
2、干眼症：由于眼泪的产生或蒸发太多而造成，会使眼睛发热不适，伴有眼疲劳、眼干、灼痛等症状。可以在医生指导下用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、玻璃酸钠滴眼液来治疗，缓解眼睛干涩；
3、结膜炎：由细菌、病毒等感染所致的眼科疾病，眼睛出现炎症刺激，眼睛分泌物增多，出现眼睛发热、发红、流泪等症状。如果是细菌性结膜炎，可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物治疗；
4、角膜炎：可能与病毒感染有关，由于角膜组织发生了炎症，出现眼睛发热不适的症状，伴发的症状有畏光、流泪、疼痛等。可以在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物治疗；
5、眼部过敏：主要是因为接触了花粉、尘螨等致敏性物质导致，眼睛发热、难受，同时还会出现眼睛发痒、流泪等症状。可以在医生指导下使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液进行治疗，缓解眼睛发痒的情况。
平时注意个人卫生，不要经常用手揉搓眼睛，因为此时细菌容易进入眼睛里面，诱发感染的情况。