老年人乏力、没精神、容易疲劳，可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，如营养不良、低血糖、骨质疏松症、甲状腺功能减退症、高血压、糖尿病、低钾血症，建议遵医嘱进行治疗。
一、生理因素：
随着老年人年龄增长，身体的各项机体功能下降，会出现代谢下降、肌肉减少、脂肪增多等表现，如果晚上睡眠不足容易出现疲劳、精神不佳的症状。此时建议老年人减少白天睡觉的时间，尽量保证夜间睡眠充足。
二、病理因素：
1、营养不良：老年人新陈代谢减慢，可能会出现进食量减少的情况，长期可能会导致营养不良，如微量元素缺乏、能量供给不足等，便可导致精神不振、乏力。营养不良还可能会导致部分老年人贫血，体内的血红蛋白减少，引起机体缺氧，心脏、大脑等重要器官的缺氧，也会影响老年人的精神状况如。此时建议均衡饮食，适当补充蛋白质以及铁丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、菠菜等，改善营养不良的情况。
2、低血糖：机体出现低血糖时，其能量代谢也会有一定问题，可出现乏力、精神差的情况。此时建议及时补充糖分，如喝糖水或者吃糖块等，如果感觉有疑似昏迷的症状，建议及时遵医嘱滴注葡萄糖注射液缓解。
3、骨质疏松症：年龄增长导致体内钙调节激素分泌异常，钙量流失，从而可形成骨质疏松症，老年人可出现腰背疼痛的症状，由于身体不适可能会自觉精神较差、乏力等。此时建议老年人补充含钙丰富的食物，如虾、豆腐等，同时遵医嘱使用鲑降钙素注射液等抑制骨吸收的药物。
4、甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌过少，使老年人机体的代谢降低，从而出现少言、懒语、少动、反应迟钝、记忆力减退等低代谢症状。此时建议及时进行抗甲状腺治疗，可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片等药物。
5、高血压：老年人有高血压病史，血压控制不佳时可导致急剧升高，使脑供血不足，脑缺血、缺氧，从而出现没精神、疲倦、乏力的症状。此时建议及时控制血压，比如遵医嘱服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片、盐酸普萘洛尔片等药物。
6、糖尿病：老年人有糖尿病史，如果血糖控制不佳可导致胰岛素不足，摄入的营养物质不能产生能量，从而出现精神不振、疲劳的症状。建议老年人遵医嘱服用降糖药物治疗，如盐酸二甲双胍片、格列吡嗪片等，同时控制饮食，避免进食蛋糕、饼干等高糖食物。
7、低钾血症：钾离子主要参与细胞电生理活动，如果由于大量饮酒、营养不良、长期腹泻、短期内大量排出汗液等因素，使体内血钾含量过低，容易导致神经细胞及肌肉活性正常运行障碍，从而出现精神不振、易疲乏的症状。建议日常生活中多吃钾元素多的食物，如玉米、香蕉、牛肉，还可遵医嘱使用药物补钾，如使用氯化钾注射液，纠正低钾。
除上述原因，冠心病、脑动脉粥样硬化、恶性肿瘤等也可能引起不适症状。建议老年人及时就诊于普内科，进行血糖监测、血压监测、心电图、脑电图等检查，及时查明原因。