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枸杞子炖鸡汤禁忌

张婷中医科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

枸杞子炖鸡汤是一道营养滋补佳品,具有滋补肝肾、健脾益气的作用,禁忌通常包括禁忌人群与禁忌食物,食物又分温性食物、寒性食物。在食用枸杞子炖鸡汤的时候,一定要适量,不可以暴饮暴食,以免对脾胃造成负担。

一、禁忌人群:

枸杞子炖鸡汤属于滋补类汤品,适合气血亏虚、体质虚弱的人群食用。但不适合阴虚内热、外感热邪等人群食用,包括风热感冒。因为枸杞子炖鸡汤属于一种温性的食物,食用之后可能会加重体内的火热邪气,从而引起内热,引发或加重大便干结、咽喉肿痛、口舌生疮等情况,影响疾病的恢复。

二、禁忌食物:

1、温性食物:在食用枸杞子炖鸡汤期间,要注意饮食禁忌,不可以吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、烧烤。因为枸杞子炖鸡汤本身属于温性食物,再食用辛辣刺激性食物,可能会助长阳气,导致阳气过度亢盛,阴液不足而产生实热,出现牙龈出血、目赤等症状;

2、寒性食物:在食用枸杞子炖鸡汤时,也不可以食用寒性的食物,比如冷饮等。进食寒性食物可能会降低枸杞子炖鸡汤的效果,而且寒性的食物还会影响脾胃,引起腹痛、腹泻等症状。

2023-12-02
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