痛风多由尿酸增加、核糖转换增加、肾脏代谢减少、食用高嘌呤食物及代谢缺陷疾病引起，饮食方面需要注意，高脂肪、高嘌呤、高蛋白、含糖量高、刺激食物等都应禁忌食用，日常生活中还存在一些其他注意事项。
一、饮食禁忌：
1、高脂肪食物：痛风患者需忌食高脂肪的食物，例如油炸类、坚果类食物。进食高脂肪食物会使体内脂肪含量增高，从而影响胆固醇排泄，导致尿酸的排泄减少，从而加重痛风的症状；
2、高嘌呤食物：多数尿酸都是由嘌呤代谢产物形成的，而痛风的患者需控制体内的尿酸含量，所以需禁忌食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、菠菜等；
3、高蛋白食物：高蛋白食物代谢后会使尿酸增多，导致痛风的症状加重。因此，要禁忌吃高蛋白的食物，例如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼、虾等；
4、含糖量高的食物：例如糖块、蛋糕、巧克力等，此类食物会使嘌呤分解增加，从而使尿酸浓度增加，加重痛风的症状。因此，痛风患者禁忌吃含糖量高的食物；
5、刺激食物：例如辣椒、葱、姜等，辛辣刺激类的食物可以使交感神经兴奋，痛风发作与此类神经兴奋相关，所以痛风患者禁忌吃刺激性食物；
6、其他：饮酒会使尿酸生成增加，还会影响尿酸的正常排泄，容易加重痛风的症状，所以痛风患者禁忌饮酒。
二、注意事项：
痛风患者每日饮水量应达2000ml以上，可以促使尿酸浓度减小，防尿路结石的发生。同时应注意积极处理诱因，避免使用影响尿酸排泄的药物。平时注意加强锻炼，提高身体免疫力，不建议熬夜。若在急性发作期，需及时对因治疗，消炎止痛。除此之外，还需定期监测尿酸的水平。