一般男人饮用红酒后，需要等待三个月再要孩子。红酒中含有酒精，酒精在体内的代谢及对生殖系统的潜在影响，决定了备孕时间的选择，对生育健康宝宝较为重要。
酒精进入人体后，主要在肝脏中通过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用进行代谢，少量酒精可能在数小时内被代谢掉，但酒精对精子的影响是多方面且持续的。酒精可能会损害精子的DNA，导致精子质量下降，包括精子的活力、形态和数量等方面。长期或大量饮酒后，精子的畸形率会增加，活力会降低，这些异常的精子如果参与受精，可能会增加胚胎发育异常、流产等不良妊娠结局的风险。
而且酒精还可能影响男性体内的激素水平，如降低睾酮的分泌，从而间接影响生殖功能。即使是红酒这种相对温和的酒类，其中的酒精成分依然可能对生殖系统产生潜在危害。
男人喝红酒后准备要孩子，在等待备孕的三个月内，应完全戒酒，包括红酒、白酒、啤酒等所有含酒精的饮品。要保持健康的生活方式，饮食上多摄入富含维生素C、维生素E、锌等抗氧化物质和营养元素的食物，这些物质有助于精子质量的恢复和提高。适度运动也很关键，它可以促进血液循环，包括生殖器官的血液循环 ，有助于提高精子质量。