拉肚子又称为腹泻，出现腹泻、四肢无力、头晕、浑身没劲、发冷的情况，可能是急性胃肠炎，或者胃肠型感冒所引起。建议检查体温，明确是否存在发热的情况，如果体温超过38.5℃，则建议立即前往医院进行检查，在医生的建议指导下用药治疗，必要时静脉点滴输液治疗。
1、急性胃肠炎：急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要表现为腹泻、四肢无力、头晕、浑身没劲、发冷、恶心、呕吐等症状。急性肠胃炎引起的腹泻，大便多呈蛋花汤样，患者可初步通过大便性状来进行判断，可使用蒙脱石散等药物进行治疗。饮食上需少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良的情况，还需避免摄入生冷、刺激性食物，选择易消化的流食，并多喝水，以糖盐水为宜；
2、胃肠型感冒：主要是冷空气对胃肠刺激而引发的感冒，可表现为腹泻、四肢无力、头晕、浑身没劲、发冷、恶心、呕吐等症状，建议患者先测量体温，明确是否发热，如果有发烧症状，则需进行温水擦浴、使用退热贴等物理退热的方式，必要时需服用对乙酰氨基酚片等退烧药物进行降温处理，还需要化验大便常规，明确是否有细菌感染的情况，并在医生的指导下使用诺氟沙星、萘普生等药物进行治疗。如果出现四肢无力的症状，则需警惕电解质紊乱的情况，如低钾等，需要化验电解质，明确诊断，及时进行补钾治疗。饮食方面宜清淡，忌油腻、辛辣的食物。
当出现腹泻、四肢无力、头晕、浑身没劲、发冷的情况时，需注意防寒保暖，避免着凉。当症状持续不缓解时，需及时去往医院就诊。