手淫即自慰，在临床上，并没有自慰过度会变丑的说法。但是在频繁自慰的情况下，可能影响其精神面貌，容易误以为其变丑。除此之外，还可能对生殖系统带来负面影响，例如早泄、阳痿以及射精延迟等。
面部的美观程度和先天性遗传因素存在一定的关系，同时和后天的保养也有关。如果适当自慰，通常并不影响其容貌。而自慰过度或者性生活频繁，通常也并不会造成容貌的改变，无需过于担心。但是在自慰过程中，容易引起机体的性快感，使人沉迷于其中。如果自慰过度，可能导致神经过于兴奋。因此在自慰过后，可能出现精神萎靡不振的情况，亦可使人误以为因自慰过度而变丑。
在自慰期间，可能对性器官造成刺激。如果过度自慰，则容易损伤性器官，甚至诱发包皮龟头炎、前列腺炎等疾病，可能出现阳痿、早泄、勃起功能障碍等症状。部分人群可能因此而产生较为严重的心理负担，容易影响心理健康。在日常生活中，尽早避免出现自慰过度的情况。在自慰前后，可以使用清水清洗会阴部，并及时更换内裤。如果症状较为严重，建议及时寻求医生的帮助，并予以相应的心理疏导，以改善自慰过度的习惯。