感觉脸上很脏毛孔很粗糙，需要做好日常清洁护肤工作，并且可以采取刷酸、光子嫩肤等方式调理，同时还要注意合理饮食，养成良好的生活习惯。
1、清洁护肤：感觉脸上很脏毛孔很粗糙，可能与清洁不当或者不注重皮肤护理有关，建议使用温和的洗面奶，每天对面部进行清洁，而且在清洁之后涂抹好水乳；
2、刷酸：感觉脸上很脏毛孔很粗糙，还可以在医生指导下进行刷酸，主要是将一定浓度的水杨酸或者是果酸，均匀涂抹在皮肤表面，促进老化角质脱落，清除毛孔深层中的皮脂垃圾以及毒素，有利于毛孔收缩，使皮肤变得细腻光滑；
3、光子嫩肤：感觉脸上很脏毛孔很粗糙，还可以进行光子嫩肤处理，主要是利用仪器释放出来的光束能量，促进真皮下胶原蛋白再生，加速表皮细胞新陈代谢，促使深层中的黑色素分解液化，达到收缩毛孔的效果，可使局部皮肤变得白嫩细腻。
此外，日常饮食要以清淡为主，尽量避免吃辛辣刺激以及油腻性食物，以免影响皮肤健康，同时还要注意休息，避免熬夜。