可乐是日常生活中常见的碳酸饮料，主要用料是水，配料包括糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等，其中并不含有酒精，对于不能饮用酒精的人群可以适当饮用。
日常生活中可以适当饮用可乐，其中含有的糖分可以补充机体日常所需的能量，而碳酸带来的口感可以在一定程度上刺激人体兴奋，增加愉悦感。咖啡因具有提神醒脑的作用，同时可乐还会刺激胃酸分泌，对促进消化也有一定的作用。
但青少年及儿童不建议饮用过多可乐，以免引起偏食、挑食的习惯，导致营养不均衡，影响身体正常生长发育。对于成年人群，肥胖、睡眠障碍、胃酸过多等情况也不建议过多饮用可乐，避免咖啡因摄入过多，引起神经过度兴奋，严重时可影响睡眠。可乐含糖量及热量较高，过量饮用容易引起身体发胖，同时不建议糖尿病患者饮用，避免引起血糖波动。