大腿外侧按压疼痛可能是过度劳累、局部外伤所致，另外，还需要考虑是肌筋膜炎、髋关节滑囊炎、股外侧皮神经炎等情况造成的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、过度劳累：大腿外侧肌肉长时间进行重复性运动，可能导致肌肉疲劳和紧张，引起按压疼痛，此时需要适当休息，避免重复性和高强度的运动。
2、局部外伤：大腿外侧肌肉受到直接暴力冲击，可能导致局部的肌肉、韧带等软组织受损，引起疼痛，在按压时疼痛会加重，此时需要进行冷敷，以减轻肿胀。
3、肌筋膜炎：如果大腿外侧的肌肉、筋膜受到持续磨损，可能会导致无菌性炎症，在炎症刺激下会伴有不适感，在按压时会引起疼痛，建议此时进行适当的伸展运动，也可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、复方水杨酸甲酯乳膏等药物。
4、髋关节滑囊炎：多种原因导致髋关节及关节周围滑液明显增多，可能导致大腿外侧出现疼痛，尤其在压力下，需要避免长时间保持相同姿势，也可以遵医嘱使用吲哚美辛片、水杨酸镁片等药物。
5、股外侧皮神经炎：是由于股外侧皮神经损伤所致，可能导致大腿外侧皮肤感 觉异常，出现疼痛症状，需要避免紧身衣物，也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物治疗。
除上述情况外，其他可能的情况有腰椎间盘突出症、骨肿瘤等，如果患者的按压疼痛，变为没有任何压力的情况下，也出现疼痛，需要及时告知医生，可能是病情加重的表现。