一般情况下，视力在1.0以上，也就是5.0以上，就不属于近视。同时建议在平时保持良好的用眼习惯，避免眼睛过度疲劳，有助于维持视力的健康。
近视是屈光不正的一种，临床表现为看近处正常，看远处比较模糊。一般情况下，距离视力表5米处远，由下自上看视力表的E字方向，假如能够看到小数记录列的1.0以上，也就是5分记录的5.0以上，就是不近视。如果低于1.0或者5.0，可能会出现视物模糊的表现，考虑可能与近视有关。但也不能凭此判断一定是近视，可能是眼睛过于疲劳，或者散光、弱视等原因所致，因此患者还要通过专业的验光检查明确诊断。
日常生活中，即便是不近视的人群，也要注意保护好自己的眼睛。注意多休息，多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜、水果，比如胡萝卜、西红柿、蓝莓等，有助于保持视力的稳定。