验孕棒T区一半红一半白，有可能是没有怀孕，也有可能是怀孕时间较短所造成。一般情况下，验孕棒T区两条红线才提示怀孕，此时应密切观察经期的变化，如出现停经的情况，建议及时去医院就诊。
1、没有怀孕：验孕棒T区一半红一半白，红色是对照线，白色是检测线，此时检测区的线并没有出现明显的阳性，代表人绒毛膜水平处于正常状态。怀孕后人绒毛膜促腺激素会上升，所以一般说明此时没有怀孕。建议在月经推迟之后重新用晨尿检查，以确定是否怀孕；
2、怀孕时间较短：验孕棒T区一半红一半白可能提示检测区有轻微的显色，说明验孕棒的结果是弱阳性。这个情况下提示有怀孕的可能性，但是也不能直接判定就是怀孕， 有可能是怀孕的时间比较短，女性体内的尿HCG水平还没有明显上升造成。此时应该注意适当休息，可以重新进行早孕检查，也可以及时到医院做血HCG检查，或到医院做腹部彩超，判断是否有宫腔内的孕囊发育，以明确是否怀孕。
备孕期的女性在日常生活中应注意休息，避免过于劳累，还应保持愉悦的心情，适当运动，增强抵抗力，有助于提高怀孕的几率。