因上体育课时的运动量较大,会使肌肉活动较剧烈,可导致肌肉产生较多乳酸刺激神经,甚至因运动过度造成肌肉劳损、软组织挫伤等,均可导致体育课后大腿疼的情况。可根据具体情况给予一般治疗、物理治疗、药物治疗等,达到快速恢复目的。
1、一般治疗:可以进行适当休息,使紧张的肌肉得到放松,促进机体自行恢复。若大腿疼是因肌肉劳累等情况导致,可进行适当拉伸运动,促进肌肉血管恢复正常运行,以快速缓解大腿疼的症状;
2、物理治疗:可进行局部按摩、推拿等物理治疗方式,改善大腿部位的血液循环,缓解疼痛。出现大腿疼的24小时内,可以进行局部冷敷,有利于血管收缩,减少局部炎性介质渗出。24小时后可进行温敷、热敷,促进炎性介质吸收,稀释局部的乳酸浓度,减轻疼痛症状;
3、药物治疗:若局部炎症反应剧烈,出现软组织挫伤,或伴随淤血、水肿等情况,可局部使用红花油、云南白药气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物进行局部治疗。若疼痛症状严重,也可在医生指导下使用抗炎镇痛药物,如对乙酰氨基酚片、布洛芬片等快速缓解症状;
4、其他:若体育课后大腿疼症状严重 ,或伴随肢体变形、肿胀、活动受限等症状,且长时间不好转,需及时完善CT、X线等检查,明确是否存在骨折、骨裂等情况,并给予复位固定等治疗。

