暖宝宝贴在胃上，即上腹部，多数情况下无明显影响，并不会影响胃的消化功能。如果暖宝宝的温度较高，并直接与上腹部的皮肤接触，则易发生烫伤。如果机体对暖宝宝中的部分成分过敏，也应避免直接贴在上腹部的皮肤上，以免出现过敏反应。
暖宝宝一般是片状的贴剂，由原料层、明胶层、无纺布袋组成，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于粘附在衣服上，原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等成分合成的聚合物。暖宝宝可在空气中氧化作用下发生放热反应，隔着衣服贴在上腹部可起到热敷的效果，能够促进局部的血液循环，增强胃肠道蠕动，可在一定程度上缓解脾胃虚寒的症状。如果直接将暖宝宝接触上腹部皮肤，高温可烫伤局部的皮肤，导致局部破溃、疼痛等。如果皮肤较为敏感，对于暖宝宝中的成分不耐受，使用以后可出现过敏反应，如瘙痒、皮疹等。
在生活中应正确使用暖宝宝，避免与皮肤出现直接接触，而且要注意贴敷的位置和适用人群，如孕妇贴在子宫区域，则可能会导致子宫收缩，对胎儿造成影响，而婴儿的皮肤较嫩，更应注意防止烫伤。