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小孩子长期看电视危害有多大

陈佳佳眼科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲复旦榜 A++++

小孩子长期看电视,主要表现为对眼睛的危害,比如近视提早出现或度数加深更快、出现斜视、出现干眼症等,还可能影响睡眠、影响身体或心理健康。

一、对眼睛的危害:

1、近视提早出现或度数加深更快:长期看电视,眼睛一直处于近距离用眼的状态,会导致眼睛睫状肌痉挛,从而引起调节性近视。如果小孩子年龄较小,会导致远视储备不足甚至消失,可能就会提早出现近视的表现;而对于已经出现近视的小孩子,连续长时间看电视容易引起近视度数加深过快;

2、出现斜视:如果看电视时姿势不对,比如侧卧、俯卧等,可能会影响眼肌的发育,从而引起斜视;

3、出现干眼症:长期看电视会导致眨眼的次数减少,导致泪液蒸发过快,从而引起干眼症。

二、影响睡眠:

如果经常在临睡前看过多比较刺激的电视节目,容易导致精神过于兴奋,从而影响小孩子的睡眠质量,睡眠不佳可能会影响生长发育。

三、影响身体或心理健康:

长期看电视会导致户外活动时间减少,使身体抵抗力下降、容易患病。此外,某些电视广告或者暴力的节目,可能会对小孩子产生心理诱惑,出现模仿行为,同时会导致小孩子不愿与他人交流,容易出现心理问题。

2023-11-12
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