焦虑恐惧症是指焦虑症、恐惧症，患者基本不会把自己吓死，不用过度担心，但是建议积极进行治疗，以改善不良心理症状。
出现焦虑症、恐惧症，通常会有广泛和持续性的焦虑，或以反复发作的惊恐不安为主要特征的心理障碍。在急性发作期，患者可能会出现惊恐发作，在进行日常各种活动时，突然出现强烈的恐惧感，感到自己马上就要失控(失控感)、即将死去(濒死感)，这种感觉使患者痛苦万分，难以承受。
同时患者会伴有躯体不适，如心悸、胸闷或胸痛、过度换气或喉头梗塞感，有的伴有冷汗、头晕、震颤、面部潮红或苍白、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经症状，患者会呼救、惊叫或逃离所处环境，有些患者有现实解体、人格解体等痛苦体验。
此类疾病一般发作突然，10分钟内达到高潮，但通常不会把自己吓死，往往不超过1小时即可自行缓解，发作期间始终意识清晰。
建议存在焦虑症、恐惧症的患者积极就医精神心理科，给予心理治疗，并遵医嘱配合使用抗焦虑药物进行治疗，以改善不适症状。