若人们血糖6点多为餐后血糖，则正常，若人们为空腹血糖且未超过6.1mmol/L，则正常，若人们为空腹血糖但是超过了6.1mmol/L，一般不正常。
餐后血糖通常指早餐后2小时抽血测得的血糖值，正常人群的餐后两小时血糖数值一般需要小于7.8mmol/L，此时人们6点多，血糖数值在正常范围之内，属于正常的血糖标准，通常并不会对身体的健康造成影响。如果血糖6点多超过了6.1mmol/L，而且是空腹的血糖数值，则属于非正常的现象，正常的空腹血糖数值一般是3.9-6.1mmol/L，超过了6.1mmol/L时可能是自身出现高血糖、糖尿病等，对身体的健康有一定的危害。
无论是正常人还是糖尿病患者，在进餐后血糖都会升高，血糖升高后会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使葡萄糖进入细胞被组织利用，血液中葡萄糖水平降至正常水平后，对β细胞的刺激减弱，胰岛素也就恢复到正常水平。糖尿病患者胰岛素分泌绝对或相对不足，餐后升高的血液中葡萄糖不能进入组织，因此吃得越多，餐后血糖就越高。
血糖偏高者要及时调理饮食，避免吃巧克力等高糖类食物，同时也需要适当进行跑步等运动，控制自身体重。若人们因血糖高出现了乏力等症状，可以到内分泌科就诊，进行血糖 监测等检查。