怀孕5个月一般不应该发生宫缩，但1天偶有宫缩1-2次，多见于生理性原因引起，属于正常现象，但也有可能是病理性原因引起，当宫缩逐渐加强加密，或者伴随有阴道异常出血等症状，属于不正常的现象，建议及时就医明确诊断，并遵医嘱治疗。
一、生理性原因：
1、子宫体积增大：怀孕5个月处于妊娠中期，随着子宫体积的逐渐增大，偶尔也会刺激子宫，从而出现偶发的宫缩，一般这种宫缩并不强烈，无需处理；
2、体位改变：当孕妇突然变换姿势或者体位，比如突然躺下、坐起、侧身等，都有可能刺激宫缩的产生，但这种宫缩通常只是一过性出现；
3、情绪影响：当孕妇情绪激动、大哭、大笑、受到惊吓等，也有可能刺激宫缩的产生，一般等情绪缓解后，宫缩会自行消失；
4、剧烈运动：当孕妇急走等剧烈运动后，也有可能刺激宫缩的产生，一般休息过后宫缩会自行消失；
5、饮食影响：当孕妇吃了辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等，或者暴饮暴食后也有可能刺激宫缩的产生，待食物消化后，宫缩会自行消失。
二、病理性原因：
怀孕5个月出现宫缩，休息后无缓解，而且宫缩逐渐加强加密，1天宫缩超过10次或者伴随有阴道异常出血等症状，可能是流产的表现，建议孕妇及时到医院就诊。