焦虑是一种不良的情绪体验，是指在缺乏相应的客观刺激情况下出现的内心不安状态。焦虑引起头晕，主要与自主神经功能紊乱有关，当患者长期处于焦虑情绪时，其植物神经功能可产生紊乱，导致交感神经亢进，从而引起患者可出现头晕、心慌、心悸或血压升高等症状。患者的头晕是一种躯体化症状，可通过药物治疗、心理治疗、日常护理等方式进行缓解。
1、药物治疗：由于头晕是焦虑的生理表现，因此会随着焦虑情绪减轻而减轻，可以遵医嘱使用一些抗焦虑药物或抗抑郁药物，如盐酸氟哌噻吨片、盐酸度洛西汀肠溶片等，可以一定程度上缓解头晕症状；
2、心理治疗：常用的心理治疗有认知治疗、放松训练、呼吸控制等，如认知治疗是通过帮助患者改变不良认知，并进行认知重建来减轻患者的焦虑情绪，从而帮助患者缓解头晕症状；
3、日常护理：建议患者在日常避免过度劳累，注意规律作息，避免熬夜。同时，患者可适当进行体育锻炼，如瑜伽、跑步等，释放焦虑情绪，缓解头晕症状。