抑郁症的患者可以在医生的指导下进行日常调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式缓解。抑郁症的发生可能与神经内分泌、遗传、应激性生活事件等因素有关，患者的主要症状为情绪低落、思维迟缓、兴趣减退、焦虑等。
1、日常调理：日常生活中，抑郁症患者应避免过度劳累，遵医嘱按时服药，可多吃新鲜的蔬果，以及肉、蛋、奶制品，如胡萝卜、橙子、鸡蛋、牛奶等。患者还需避免暴饮暴食，禁止吸烟、饮酒，可尝试参加社交活动，与亲友保持一定的沟通。家属应多注意观察患者的情绪变化，帮助患者保持心情愉悦，避免患者的情绪过于激动、悲伤；
2、药物治疗：抑郁症患者可在医生的指导下，使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂药物治疗，比如盐酸舍曲林胶囊、马来酸氟伏沙明片、盐酸氟西汀胶囊等，还可遵医嘱使用选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂治疗，比如盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸文拉法辛片等；
3、心理治疗：抑郁症患者还可以在专业心理医生的指导下进行心理治疗，常用的治疗方法有支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等，主要是通过和医生交流来达到治疗的效果，可以帮助患者改变不良的行为和想法，一般需联合药物来进行治疗；
4、物理治疗：常用的物理治疗方法有电休克治疗、重复经颅磁刺激等，还可以在中医的指导下进行针灸治疗，常用穴位有印堂、百会、神门、风池、内关、合谷和太冲等。
抑郁症患者的具体治疗方法，需要在前往医院的精神科就诊，完善精神检查、内分泌等检查后，在医生的指导下进行选择。通常经过积极的治疗，能够使症状得到有效改善，提高患者的生活质量，降低自杀风险，并预防复发。