感冒期间一般可以适量食用常温的西瓜。感冒期间患者身体通常较为虚弱，由于鼻咽部炎症导致鼻咽部黏膜充血、水肿、分泌物增多，常可出现口干、机体缺水等症状。西瓜富含水分、糖分、维生素等多种营养物质，不仅可为患者进行活动提供能量，还可为机体补充水分，缓解口干等症状。西瓜可以补充水分，但不建议过量食用，也不建议食用冰西瓜，否则可能会引起腹泻、腹胀等胃肠道不适症状。
此外，西瓜具有一定的利尿作用，食用西瓜后可促进机体代谢，增加尿量，有助于将代谢物、病菌及时排出体外。由于感冒患者胃肠较为虚弱，不建议患者食用冰西瓜或过量食用西瓜，以免刺激胃肠道而引起或加重感冒患者的不适症状。
另外，感冒具有自愈倾向，如果患者感冒症状轻微，可先通过适当休息、多饮水、清淡饮食等缓解不适症状。如果症状明显，则需及时就医治疗，通常可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、右美沙芬等药物进行对症治疗。