上曼月乐环后腰疼是否正常，需要分情况来看，如果一个星期内出现腰疼的现象，通常是正常情况，如果超过一个星期还有腰疼的现象，则可能有异常的病理因素存在，不属于正常情况。
曼月乐环是一种药物节育环，对于子宫来说，曼月乐环属于一种体外异物，上曼月乐环后子宫可能会出现一系列排除异物的反应，如子宫会出现轻微收缩现象，可能会引起腰疼症状的发生，属于正常现象，一般腰疼会在一个星期左右得到缓解。如果上曼月乐环超过一个星期，仍有腰疼的现象，则可能是在上曼月乐环后的过程中，损伤了宫颈黏膜引起细菌感染导致，炎症波及到子宫骶韧带时会引起腰骶部疼痛，一旦炎症发生逆行感染进入到盆腔，也会引起腰骶部疼痛，从而出现上曼月乐环后腰疼的情况，同时可能会伴随阴道分泌物增多现象，此时属于异常情况。
建议女性在上曼月乐环后注意休息，一个星期之内避免重体力劳动，避免剧烈运动。在上曼月乐环后半个月内，要禁止性生活以及盆浴，可以进行淋浴，以免导致感染等。