早上起床开始烦躁、想发脾气，可能是生理原因导致的现象，比如睡眠不足，也可能是内分泌失调、神经官能症、甲状腺功能亢进症、抑郁症、精神分裂症导致的症状。患者可以根据自身的临床症状，采取针对性措施，缓解烦躁情绪。
一、生理原因：
1、睡眠不足：如果在早上起床后存在睡眠不足的情况，此时交感神经兴奋，导致心跳加快，出现心烦、焦躁的情绪，一般不需要进行特殊治疗，保证充足的睡眠即可。
2、其他生理情况：闷热、潮湿、下雨等天气或过重的压力都会使人烦躁，进而出现早上起床比较烦躁的现象，还可能想发脾气。通常属于正常的反应，无需特殊治疗，可及时远离闷热、潮湿的环境，也可以培养一些兴趣爱好，如读书、运动等，缓解烦躁情绪。
二、病理原因：
1、内分泌失调：由于体内的激素分泌不正常，可能会刺激神经系统，导致代谢紊乱，会引起脾气不正常，甚至出现失眠多梦、暴躁易怒，以及低落、恐惧、幻觉、焦虑、烦躁等问题。患者可根据引发内分泌失调的原因，进行药物调理，比如生活习惯不正确导致的内分泌紊乱患者需要养成良好的生活习惯，比如早睡早起等。
2、神经官能症：是一系列心理疾病的总称，发病原因主要与负面生活事件、生活不规律、人格特质等有关。患病后患者一般表现为焦虑、注意力不集中等症状，还可能会使患者无法自主控制自己的情绪，经常会出现无意义的情绪波动，可在早上起来后出现烦躁情绪，以及想发火的症状。此时，可在医生指导下应用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物治疗。
3、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺激素分泌过多会促进机体的新陈代谢，进而影响患者的情绪，使患者出现烦躁、想发脾气的症状，患者可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
4、抑郁症：是以情绪低落为主要表现的一种心理疾病，当患者患有抑郁症时，可能会在早上醒来后感到情绪低落、烦躁、压抑、高兴不起来，同时患者的自我评价也比较低，在做事过程中缺乏兴趣、乐趣。此时，患者一般可以遵医嘱应用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
5、精神分裂症：是一种较严重的精神障碍，是指个人的思维、情感、行为出现异常，一般表现为幻觉、妄想、行为紊乱等，可能会在早上起来时出现烦躁、想发脾气的症状，可在医生指导下应用利培酮片、奥氮平片等药物治疗。
如果频繁出现烦躁、想发脾气的情况，建议及时到医院精神科等相关科室就诊，通过精神测评等了解具体情况，然后根据医生建议选择合适的方法进行治疗。