按摩中指的作用与功效主要包括活血通络、辅助养肝、护肝等，如果自身存在不适，建议前往中医科就诊，完善望诊、触诊等，由专业的中医师操作，进行按摩。
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于体表特定部位，以调节机体生理、病理状况的方法。
中指对应手厥阴心包经，有多个治疗肝脏疾病的穴位，按摩可促进肝脏排毒，在中医师的指导下按摩中指，可以加快血液循环，帮助疏通局部经络，并促进肝脏排毒，进而起到辅助养肝、护肝的效果。
另外，中指上有中冲穴，可开窍醒神、清心、泄热等。日常生活中，除了可以按摩中指外，还可以选择按摩颈部、腰背部、足部等，均对身体有好处。不过按摩这一方法，主要是辅助缓解不适，若存在身体疾病，还应及时就医治疗，以免延误病情。