六个月婴儿大运动一般情况下有翻身、靠坐、抬头挺胸、爬行、手指抓握等。平时应注意婴儿的安全，不要让婴儿去到危险的地方，以免发生危险情况，婴儿周围时刻要有家长的看护。
1、翻身：婴儿在六个月左右可以连续翻身，但是要在床上进行，以免发生碰伤。如果不能翻身或者连续翻身，家长可以诱导婴儿，注意不要碰伤婴儿；
2、靠坐：平时可以让婴儿扶坐或靠坐，如在后背放靠垫或被子起到支撑作用，部分宝宝6个月时可以安稳坐住，而部分还需要支撑；
3、抬头挺胸：此阶段的婴儿能够用肘支撑着将胸抬起，但是腹部还是靠着床面，仰卧时会喜欢将两腿伸直举高，头部颈肌发育逐渐成熟，能够将头稳稳当当的竖起，背部肌肉也在逐渐发育；
4、爬行：家长用双手托住婴儿的腹部，婴儿会使用双手和膝盖慢慢爬行，如果有玩具在眼前吸引其注意力，会更利于引导婴儿爬行。但注意婴儿爬行的时间和膝盖情况，如果婴儿膝盖出现红肿，应立即停止运动；
5、手指抓握：给婴儿一些小的物品，婴儿会用手抓握住，松开后会再次进行抓握，慢慢换成较大的物品，婴儿手指抓握力度会逐渐增强，但是注意时 间不要过长，以免对婴儿造成伤害。
六个月婴儿除可以进行运动外，在饮食上面也要注意，及时补充营养成分，多吃含钙元素、锌元素的辅食，多穿衣服，不要着凉，定期去医院进行检查，预防病症的发生。