金梅片的主要成分为梅干、葡萄糖、甘草粉、可可粉、苹果酸、食用香料等，是一种具有辅助消食、导滞效果的零食，其利处为可以促进消化，弊端为可能会加重消渴病、引起胃肠道不适等。
一、利处：
金梅片含有梅干，梅干的主要功效是可以促进消化，增加脾胃运化功能，从而可以起到健胃消食的作用，可以用于辅助治疗因饮食积滞引起的一系列病症。但金梅片属于食物，只能起到辅助作用，不能代替药物治疗，出现相关病症时还是应该及时到医院就诊。
二、弊端：
1、加重消渴病：消渴病是糖尿病在中医中的名称，金梅片主要含有葡萄糖等成分，消渴病人吃后可能会导致血糖升高，不利于控制血糖水平，严重时可加重糖尿病，故而消渴病人应谨慎吃或者避免吃；
2、引起胃肠道不适：金梅片属于食物，具有消食、导滞的辅助治疗效果，适用于饮食积滞引起的疾病，但脾胃虚弱者治疗上多以健脾和胃为主，吃金梅片后可能会刺激胃肠道，加重脾胃虚弱，使得腹胀、食少等症状加重。