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猛巴苜能长期吃吗

吕和营养科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78

猛巴苜是具有丰富营养物质的食物,对人体具有多种好处。但因长期使用可能引起营养失衡、胃肠道不适,还可能影响睡眠、干扰药物效果、增加肝肾负担,故而不可长期进食,建议及时就医,并配合医生合理选择食物。

1、营养失衡:虽然猛巴苜富含多种营养成分,但长期单一食用可能导致其他营养素的摄入不足,从而引发营养失衡。

2、胃肠道不适:猛巴苜中的某些成分可能对部分人群的胃肠道产生刺激,长期食用可能导致消化系统不适,如胃胀、胃痛等症状。

3、影响睡眠:长期过量食用可能导致失眠、多梦等睡眠问题,故在食用猛巴苜时,需根据个人情况调整食用量,避免影响睡眠质量。

4、干扰药物效果:猛巴苜具有一定的药用价值,但长期食用可能与某些药物产生相互作用,影响药效。

5、增加肝肾负担:长期大量食用猛巴苜可能导致肝肾负担加重,影响肝肾功能。因此,在食用过程中,需控制食用量,避免过量摄入。

需注意,猛巴苜可能并不适用于孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者等人群食用,使用前需咨询医生,以免出现不良后果。

2024-06-17
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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