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2岁宝宝头发干枯毛糙是缺什么

郑湘榕儿科主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

2岁宝宝头发干枯毛糙可能是缺乏维生素D或者是缺锌、缺铁等微量元素造成的。具体缺乏什么需要到医院做微量元素检测之后才可以判断,然后要根据医生指导选择有效方式补充。

1、缺维生素D:维生素D对皮肤和毛发起到重要影响作用,如果2岁宝宝经常偏食、挑食,导致体内维生素D缺乏,不仅会影响到钙物质的吸收,也可能会造成头发干枯毛糙的情况。确定后可以遵医嘱补充维生素D滴剂、维生素AD滴剂,也可让2岁宝宝适量吃蔬菜、水果来补充维生素D;

2、缺锌:锌元素也是维持头发生长的重要微量元素之一,缺锌后会导致2岁宝宝头发营养不足而出现干枯毛糙。而且锌元素也是维持细胞正常色素的重要物质,缺锌后可能会使孩子的头发颜色不够黑亮,可以让2岁宝宝遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液等来补锌,也可吃些含锌比较丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉或海产品;

3、缺铁:2岁宝宝体内缺乏铁元素后,会影响到血红蛋白合成也会造成贫血。不仅头发会表现出干枯毛糙,也会有面容憔悴、失眠、多梦等症状。需要让宝宝补充铁剂如小儿硫酸亚铁糖浆等,日常生活当中吃些含铁较丰富的食物如香菇、紫菜、猪肝等。

2023-09-15
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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