孩子吃饭时注意力不集中，可能是与外界因素影响或过于贪玩等原因有关，一般情况下可以通过心理疏导、改掉不良习惯、提高吃饭乐趣等方式来进行改善。
1、心理疏导：孩子吃饭时注意力不集中，家长可以及时与孩子进行沟通，并适时地安抚孩子，告诫孩子吃饭时注意力不集中会产生哪些不好的影响，如吞咽困难、呛咳、营养不良等，在沟通过程中家长要有耐心，不要训斥孩子，帮助孩子纠正吃饭时注意力不集中的现象；
2、改掉不良习惯：如果孩子在吃饭时，受过于贪玩或吃零食过多等不良习惯的影响，也会导致孩子在吃饭时注意力不集中，甚至出现厌食的现象。家长可以在吃饭前把孩子的零食收起来，告诉孩子在吃饭时不要贪玩，并鼓励孩子养成专心吃饭的好习惯，能够帮助孩子改正吃饭时注意力不集中的问题；
3、提高吃饭乐趣：孩子吃饭时注意力不集中时，家长可以利用孩子的好奇心使其参与做饭的过程，也可以选择一些孩子喜爱的餐具，从而提高对饭菜的兴趣，增加孩子对进食的欲望，改善孩子吃饭时注意力不集中的现象。