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吃巧克力会得糖尿病吗

范慧内分泌科主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三甲复旦榜 A+

吃巧克力一般不会得糖尿病,但是糖尿病的患者吃巧克力,可能会导致血糖升高,加重病情。糖尿病是一种代谢性疾病,是由多种病因导致的胰岛素分泌和(或)利用缺陷,患者多有胰岛功能障碍。

糖尿病是由遗传和环境因素的复合病因所引起的临床综合征,目前临床常见的糖尿病有1型糖尿病、2型糖尿病等。大多数1型糖尿病是自身免疫性疾病,与遗传因素有关,在遗传易感性的基础上,某些病毒感染、化学毒物等触发因素会引起患者出现1型糖尿病,导致患者胰岛B细胞遭到破坏、胰岛素绝对缺乏。2型糖尿病也是由遗传因素及环境因素共同作用而形成,常见的环境因素有年龄增长、不良生活方式、营养过剩、体力活动不足、化学毒物等,2型糖尿病患者主要是以胰岛素抵抗为主,伴有胰岛素分泌不足。

所以吃巧克力与糖尿病没有直接的关系,吃巧克力的人不一定会得糖尿病。但如果巧克力中含有较多的糖分或脂类,大量食用可能会导致血糖升高,诱发肥胖,引起糖尿病。

建议日常养成良好的生活习惯,肥胖人群应有计划地减轻体重,每天进行适当运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,避免进食高脂、高胆固醇的食物,有糖尿病家族史的人群,建议定期体检测定血糖水平,一旦发生糖尿病,应给予积极的治疗。

2023-10-03
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