膝盖肿胀一般指膝关节肿胀，导致其肿胀的原因较多，膝关节消肿的时间一般需要2-3周，或者2-4周，但具体时间需要根据膝关节肿胀的原因进行分析，比如膝关节炎、膝关节外伤等。
1、膝关节炎：比如膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎在急性发作时，可出现膝关节肿胀，需要进行制动、休息、佩戴护膝等，也可抬高患肢从而利于血液回流和组织消肿，或者使用非甾体类的消炎止痛药，比如塞来昔布、布洛芬等，并结合地奥司明等消肿药物进行治疗，一般膝关节肿胀经上述治疗后，需要2-3周的时间可逐渐消肿，如果膝关节炎比较严重也可能需要更久的时间，此类情况需要临床医生根据患者的具体情况进行判断；
2、膝关节外伤：尤其是外力较大的情况下，导致膝关节骨折、脱位，甚至半月板损伤，膝关节肿胀通常比较明显，如果采取保守治疗，比如石膏、支具固定或牵引固定等，膝关节消肿的时间一般在2-3周，对于采用手术治疗的患者，术后消肿时间大概需要2-4周，无论是保守治疗，还是手术治疗，均建议患者积极采取功能锻炼以促进肿胀消退。
除上述情况以外，比如膝关节肿瘤、膝关节畸形等也可导致膝关节肿胀，多数需要进行相应的手术治疗，手术治疗后配合功能锻炼通常需要2-4周的时间，膝关节肿胀才能够逐渐消退，此时患者需要注意适当休息并且抬高患肢以利于消肿。
膝关节肿胀消肿的时间因人而异，需要进行综合分析，膝关节肿胀消退后，患者需要加强膝关节的功能锻炼，包括股四头肌锻炼，但锻炼需要量力而行，循序渐进，避免因活动度过大导致症状反复出现，也可佩戴膝关节支具观察一段时间，其对于膝关节消肿后效果的维持也较为重要。