由于感冒期间机体免疫力较为低下，应保持机体营养充足，应避免吃辛辣刺激的食物，以及过于油腻的食物。汉堡薯条虽然属于油炸的食物，但如果感冒咳嗽、鼻塞的症状比较轻微，一般可以适量吃，通常不会对病情恢复产生较大影响。但是应尽量避免吃辣味的汉堡，以免加重咳嗽症状。
此外，由于感冒期间机体肠胃蠕动速度较慢，因此应尽量避免过多进食，以免对肠胃造成负担不利于食物的消化、吸收。而且如果在感冒期间单纯吃汉堡和薯条，还可能会由于摄入的营养较为单一，而导致机体出现营养不足的情况，也不利于感冒恢复。
感冒的人群饮水应以清淡易消化的食物为主，如可以喝些蔬菜粥、虾仁粥、玉米粥、小米粥等，也可以吃些新鲜的蔬菜和水果，以摄入身体所需的营养，有利于感冒的恢复。同时应及时到医院就诊，并遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。