有来医生有来医生
有来医生

糖尿病人能吃姑娘果吗

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

姑娘果一般指毛酸浆,而糖尿病人通常能吃姑娘果,但是要注意适量,不要过量吃。如果是经过腌制的姑娘果,例如奶油味的姑娘果或者糖渍姑娘果,由于含糖量较高,建议糖尿病人不要进食,以免食用后血糖波动较大,对于机体健康不利。

糖尿病人应尽量选择低含糖量的水果,如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜、杨桃、杨梅等。上述水果含糖量不高,适量进食后,不会对病人血糖造成较为明显影响,且能够补充病人所需的维生素等营养物质,因此可以适当进食。

糖尿病人如果没有急性并发症,没有慢性并发症急性发作,说明血糖控制基本达标,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖<8.5mmol/L,糖化血红蛋白<6.3%,此时在两餐之间可以吃中、低含糖量的水果,比如姑娘果,适量的情况下不用过于担心。

但如果血糖明显升高,则建议暂时停止食用,并且尽快前往医院的内分泌科就诊,配合医生使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。另外,此类病人平时还要坚持运动,如慢跑、游泳等,也能够提高身体素质,有利于血糖保持稳定。

2023-12-10
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
内分泌科医生推荐