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为什么吃鸡肉痤疮更严重了

吴剑波皮肤科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

通常吃鸡肉并不会导致痤疮加重,但如果吃鸡肉后确实出现痤疮严重的现象,可能是其他因素导致。比如精神紧张、焦虑,或者鸡肉做得比较辛辣、刺激等。

如果在有痤疮的情况下,患者长时间精神紧张,或者焦虑,或者吃辛辣、刺激的食物,如辣火锅、烧烤、芥末等,导致内分泌调节混乱,激素水平发生变化,可能会在原有的基础上加重痤疮。而鸡肉含有丰富的优质蛋白,能为机体补充营养,不算是痤疮严格忌口的食物。但需要注意的是,制作鸡肉时尽量不要加入太多刺激性的调料,比如辣椒、蒜、姜等。也不要选择过肥或过于油腻的鸡肉来吃,如鸡皮,这都可以导致皮脂分泌增加,加重痤疮,尽量选择水煮鸡肉的烹调方式。

此外,建议有痤疮的患者要保持良好的心态,清淡饮食,并且日常也要做好皮肤的清洁,避免用手挤痤疮,可能发生感染使痤疮严重。

2023-06-28
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