摔了一跤手臂酸疼无力，可能是软组织损伤、关节脱位、骨折引起的，由于这种情况多属于异常状态，所以建议患者立即前往骨科进行查体、X片等检查。
1、软组织损伤：摔跤的时候如果手臂部位磕碰到地面，此时手臂软组织及部分软骨、周围神经和血管就可能造成损伤，出现酸疼无力的表现，还可能会伴有局部疼痛、肿胀、皮肤青紫、皮下淤血或血肿等症状。此时可以遵医嘱给予局部按摩或者药物治疗，常用药物包括活血止痛片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物；
2、关节脱位：关节有屈曲伸展并旋转活动的功能，如果摔跤的时候造成关节脱位，此时关节就会出现活动障碍，同时由于撞击，则会导致手臂酸疼、使不上劲。建议前往医院骨科进行X线拍摄，当检查发现有关节脱位时，需要及时遵医嘱给予关节外固定治疗；
3、骨折：如果摔跤引起骨折，此时骨折面会刺激肢体引起手臂酸疼，而且无力的症状，可以通过查体、拍片进行判断。确定有骨折后，需要遵医嘱给予外固定治疗或者手法复位。