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6岁1米2正常吗

朱芮儿科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

6岁1米2属于正常。通常情况下,女孩比男孩稍矮,6岁女孩子平均身高为113-120厘米,6岁男孩平均身高为114-121厘米。但孩子的身高受较多因素影响,如遗传因素、营养因素、睡眠因素及运动因素等。

1、遗传因素:孩子身高通常会受遗传因素影响,父母的身高会在很大程度上影响孩子身高。日常生活中,要养成健康的饮食习惯,保持积极的心态;

2、营养因素:如果在日常生活中,孩子饮食不规律,营养跟不上,也可能影响孩子的身高。因此,在孩子身体发育的关键时期,要多加营养,多吃富含蛋白质和钙质的食物,如奶类、蛋类、肉类等。另外,也要注意营养均衡,避免挑食;

3、睡眠因素:良好的睡眠能够帮助身高增长,因为身体的生长激素主要在夜间合成和分泌。如果孩子平时经常熬夜、学习紧张,或睡眠质量不好,对孩子的身高均可造成较大影响。所以日常生活中,孩子要养成良好的生活作息习惯,避免熬夜;

4、运动因素:如果孩子平时缺乏体育锻炼,身体对维生素D的吸收受阻,也会影响孩子长高。日常生活中要积极参加体育锻炼,尤其是跳跃运动,对身高发育有较好地促进作用。

因此,孩子的身高是否正常通常要根据自身身体情况进行合理判断。保证孩子身体正常生长和发育,以积极的心态应对身高问题。

2023-10-22
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