哺乳期可以喝梨水，但应少喝，身体虚弱的产妇最好不喝。另外，哺乳期一定要注意营养，营养摄入均衡，以保证乳汁充足，有利于婴儿生长发育。
梨中含有丰富的果胶、纤维素，可以促进肠胃蠕动，辅助排便。而且梨止咳润肺，哺乳期如果产妇出现咳嗽的情况，可以适当喝一些梨水，有助于改善症状。身体健康的产妇可以在哺乳期适当喝一些梨水，有助于补充产妇身体所需的维生素等营养成分。但若产妇身体较差，平时胃肠功能就不太好，则不建议喝梨水，因为从中医角度来说，梨属于凉性水果，梨水喝多了会加重胃肠负担，影响产后恢复，而且还可能通过乳汁被婴儿吸收，导致婴儿出现腹泻、腹痛等不适症状。
此外，哺乳期要做好保暖工作，避免受凉，还要注意休息，保持充足的睡眠和愉快的心情，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。产褥期过后，可以适当进行运动，有助于增强体质，对产妇及婴儿均有好处。