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产后会便秘吗

秦耿消化内科副主任医师
中日友好医院三甲全国第43

部分女性产后可能会便秘,这种情况的发生可能与胃肠道功能减弱、肌肉松弛、人体虚弱、饮食不合理等原因有关。临床上可通过调整饮食、加强对身体的护理等方法,帮助改善症状。

1、胃肠道功能减弱:女性在产褥期胃肠道功能减弱,胃肠道的蠕动比较慢,从而会影响食物的正常消化和吸收,可能会诱发便秘;

2、肌肉松弛:女性生产过程中腹部过度膨胀,可能会导致腹部肌肉和盆底肌肉松弛,也会减弱排便力量;

3、人体虚弱:女性生产之后身体比较虚弱,这个时候全身的肌肉力量都有所减弱,排便力量也会比较弱,可导致便秘症状;

4、饮食不合理:如果女性产后饮食不合理,水果和蔬菜的摄入量不足,机体不能摄入充足的膳食纤维,也有可能出现大便干结的情况,进而导致产后便秘。

产后一定要保持良好的饮食习惯,适当吃芹菜、胡萝卜、菠菜等富含膳食纤维的食物,可帮助促进胃肠道的蠕动。产后要注意加强锻炼,必要的时候需要接受产后盆底肌肉修复治疗,以帮助恢复肌肉正常的生理功能。便秘期间可通过使用开塞露或服用枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物,帮助改善便秘的症状。用药期间可能需要暂时停止母乳喂养,以免造成影响。

2023-12-25
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