一般情况下，如果只是偶尔一次熬夜玩手机，并不会对身体造成明显的危害，但是可能会引起眼睛干涩的表现，一般适当休息、按摩后即可缓解。但是如果长期熬夜玩手机，则可能会对机体造成一定的危害，如视力下降、肤质变差、睡眠不足，甚至可能会诱发疾病的出现，需注意养成规律的作息习惯，避免长期熬夜。
1、视力下降：如果长期熬夜玩手机，可能会造成眼睛疲劳、视物模糊等情况，长期处于疲劳状态会造成视力下降，增加近视的风险，如果是侧躺着玩手机，还容易出现眼睛散光等情况；
2、肤质变差：长期熬夜会造成体内激素分泌紊乱，从而对皮肤造成一定的不良影响，容易出现黑眼圈、色素沉着，还可能出现痤疮等皮肤问题；
3、睡眠不足：长期熬夜玩手机，会影响生物钟规律，导致睡眠不足，第二天早晨可能会出现头疼、头晕的情况，长此以往可能会出现焦虑、抑郁等情绪改变，或神经衰弱的表现，不利于心理健康；
4、诱发疾病：长期熬夜玩手机，还可能会引发心律失常，出现房性早搏、室性早搏频发等问题，增加冠心病、急性心梗等风险。有脑血管病危险因素者，如合并动脉硬化、血脂高者，熬夜玩手机的时候可能导致脑血管病的复发。此外，长期熬夜玩手机，可使大脑皮层处于兴奋状态，有癫痫病史者，可能会出现癫痫再次发作，严重的癫痫发作可演变成癫痫持续状态，不利于人体健康。