腰椎间盘退变、损伤，腰椎发育异常以及遗传因素等，会引起腰椎间盘突出伴纤维环撕裂，导致患者出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力，严重时甚至会导致肌肉萎缩、大小便异常、鞍区感觉异常，需要通过日常生活管理、物理疗法、药物治疗以及手术治疗来改善临床症状。
1、日常生活管理：日常生活中要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西、抬重物，平时可以睡硬板床，戴腰围带保护局部，还可以进行小燕飞的动作锻炼，来加强腰背肌力量，更好地保护腰椎，并且需要注意保暖，避免受凉；
2、物理疗法：进行针灸、烤电、推拿、牵引、超声波等物理疗法，可以促进局部的血液循环，放松局部肌肉，从而改善临床症状；
3、药物治疗：口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺等，急性期可以应用脱水剂来改善脊髓神经水肿的情况，比如甘露醇；
4、手术治疗：对于腰腿疼痛症状比较重、鞍区感觉异常、大小便异常的，通过保守治疗无效、反复发作，影响患者正常生活或者工作，就有必要积极进行椎间盘摘除术，可以微创手术摘除突出的椎间盘，也可以进行开窗手术摘除突出的椎间盘。
日常生活中一定要防止过度劳累，防止腰腿受凉，保持良好的生活习惯，对于有腿痛、腿麻、腿无力等症状，必须要积极就医，进行针对性治疗，以免耽误病情。