手指头发凉，可能与受凉、长时间姿势不良、局部血管病变、神经系统病变等有关，需要根据具体的病因、严重程度，针对性选择治疗方案。
1、受凉：天气寒冷时，如果未注意手指头的保暖，可导致手指头受寒冷刺激，局部血管收缩，引起末梢循环受阻，从而出现手指头发凉的症状。可适当揉搓、热敷手指头，天气寒冷时可戴手套；
2、长时间姿势不良：由于午休时趴着睡或夜间睡觉姿势不良，导致手臂的部位长期受压，可使手指的部位血液回流受阻，从而可能引起手指头发凉。可以考虑通过被动活动，配合局部按摩、热敷的方法进行治疗，促进血液循环，以缓解症状；
3、局部血管病变：如果手指头存在血管方面的病变，血管堵塞、狭窄，会影响局部的血液循环，从而产生手指头发凉的症状。可遵医嘱服用阿司匹林、低分子量肝素钠等药物改善血液循环，以缓解症状；
4、神经系统病变：如果存在上肢周围神经损伤、末梢神经炎、神经根型颈椎病，有可能导致上肢神经异常，从而可能产生手指头发凉的感觉异常症状，常可伴随麻木、酸胀等症状。可遵医嘱应用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、谷 维素等。
平时要注意适当进行运动锻炼，注意手指头的保暖，如果手指头发凉的症状较严重，或者伴随其他的异常症状，需要尽早就医检查，明确病因后积极进行治疗，防止后期产生手指功能方面的问题。