一般情况下，感冒发烧可以适量吃鱿鱼。鱿鱼属于海鲜，含有丰富的蛋白质，以及钙、铁、磷等矿物质元素，能够补充身体所需要的营养成分。而且鱿鱼的口感通常比较鲜美，一定程度上可增进食欲，帮助缓解感冒期间食欲下降的症状。因此感冒发烧可以适量吃鱿鱼，具有一定的好处，并不会影响病情，不用过于担心。
尽管感冒发烧可以吃鱿鱼，但需要注意避免吃得过多，以免可能引起消化不良。如果感冒发烧的症状比较严重，出现了明显的消化不良等情况时，应尽量少吃或者是不吃鱿鱼，以免可能对胃肠道造成不良的影响。感冒发烧容易出现食欲下降、消化能力减弱等不适，因此在此期间一定要注意清淡饮食，食用鱿鱼时需要注意其烹饪方式，建议可进行清蒸、熬粥等做法，避免油炸、爆炒等烹饪方式，以免增加对胃部的刺激。