孕期感冒、嗓子疼，需要综合评估孕妇的健康状况，根据病情的严重程度，在不影响孕妇、胎儿的情况下，选择安全、有效的措施控制症状。
1、病情较轻：如果症状较轻，嗓子疼程度较轻且并无其他症状，可先通过饮食、生活方式等调整缓解症状，一般不建议服用药物，以避免药物等影响胎儿的生长发育。可适当多喝温水，多排尿、排汗等，以促进体内的炎症代谢。适量食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。平日避免过度用嗓，避免高声说话，保持口腔清洁的同时适当用淡盐水等漱口，以消炎杀菌、缓解疼痛不适。还需注意开窗通风，室内保持适宜的温度、湿度等，以免空气过分干燥，多数情况下可逐渐缓解；
2、病情较重：孕妇感冒的症状、嗓子疼等均较明显，影响生活、睡眠时，应尽快就诊，在医生指导下服用复方鱼腥草颗粒、蓝芩口服液等，以清热解毒、利咽消肿，缓解咽干、咽痛等。如嗓子疼的程度加重，出现炎症感染，还可遵医嘱使用对胎儿无影响或影响较小的抗生素，如哌拉西林等进行抗感染治疗，需严格控制药物用量、用药时间等，避免对胎儿产生不利影响。
平常应当规律作息、避免熬夜，根据气温变 换及时增减衣物，寒冷天气注意保暖，日常饮食以清淡、易消化为主，尽量避免食用过冷、过辣的食物，以免引发感冒、嗓子疼等，如有不适需及时到医院就诊，以免贻误病情。