一般情况下,一上午排尿2-4次属于正常,但由于每个人基础代谢能力、饮水量、活动情况等不同,所以排尿次数有一定的偏差。如果出现过于频繁排尿行为,可能是生理性原因,也可能是病理性原因。
1、生理性原因:由于个人代谢速度、饮水量、活动量多少的不同,所以排尿次数有一定的偏差,正常情况下,排尿间隔一般在1.5-2.5小时,因此一上午的排尿次数大概在2-4次,基础代谢强、饮水量多、活动量较多,会相应增加排尿次数和尿量。比如过量饮水或者食用过多水分丰富的水果、蔬菜,会使体内水分增多,然后通过肾脏代谢过滤的方式形成尿液排出体外,引起排尿次数增多,属于人体的正常生理反应,不需要特殊处理;
2、病理性原因:排尿次数过多也有可能是出现了泌尿系统炎症,比如尿道炎、肾小球肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎等。不仅会引起泌尿系统的黏膜充血,还会伴有肾脏的过滤能力下降,由于黏膜敏感程度增加,在受到刺激以后,会出现尿急、尿频等症状。此种病理性因素人群单日排尿次数可达10次以上,上午一般可超过4次。如果出现泌尿系统炎症,应及时进行消炎治疗。
日常生活中若出现尿频、尿急、尿痛、发热等尿路刺激症状,应及时就医诊断并治疗,饮食上应多喝水,养成良好的饮食习惯,以清淡、易消化食物为主。

