拉肚子拉出水是不是脱水了，需根据患者的症状进行具体分析。如果患者出现明显脱水症状，如精神萎靡、口干舌燥，则可能是脱水了。如果患者不伴有脱水症状，则可能不是脱水。
腹部着凉、急性胃肠炎、病毒感染等因素，可能会导致肠道分泌大量液体，并刺激肠蠕动亢进，继而出现拉肚子拉出水的情况。此时大量体液被排出体外，如果患者不能及时补充水分，可能使新陈代谢受到阻碍，严重时可以发生脱水。如果拉肚子拉出水的患者出现精神萎靡、口舌干燥、四肢冰凉等脱水症状，则可能是脱水了，此时建议在医生指导下使用藿香正气丸、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗，并立即输注复方电解质注射液以帮助纠正脱水。如果患者拉肚子拉出水的水分较少，且不伴有明显脱水症状，仅有腹痛，通常不是脱水了，可能只是单纯拉肚子。但如果患者的症状逐渐加重，排泄的水量逐渐增多，也可能会逐渐发展为脱水。此时也建议患者及时补充水分，不要吃寒凉食物，如冰镇西瓜、雪糕等，也可在医生指导下使用蒙脱石散进行止泻，脱水时及时进行补液治疗。
建议拉肚子拉出水的患者要注意保暖，适当多饮水以补充水分。如果症状持续加重，甚 至出现脱水的症状，需及时到医院消化内科进行相关检查，明确病因后配合医师进行相关治疗，以免延误病情。