胸口像压了一块石头可能是生理性因素导致，也可能是冠心病、外伤、肺炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反流性食管炎、慢性胃炎、食管裂孔疝这些病理性因素导致。
一、生理性因素：
过度劳累、睡眠不足等生理性因素，可能会导致胸部闷堵感，例如过度劳累可能会导致心脏供血不足，此时就容易出现胸闷的现象，建议及时进行休息缓解。
二、病理性因素：
1、冠心病：由于冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄或阻塞，此时就会造成血管淤堵，引起心脏缺血、缺氧，出现胸闷的现象，建议遵医嘱使用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。
2、外伤：可能是胸部受到外伤，导致局部血液循环变差，此时就会使淤血在此处沉积，此时胸口会感觉像压了一块石头，建议遵医嘱通过消毒包扎或者热敷进行缓解。
3、肺炎：由于肺部出现炎症导致肺部功能下降，此时就会引起肺部的呼吸运动减弱，导致胸闷的症状，建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。
4、慢性支气管炎：由于炎症导致气管和支气管的黏膜充血、水肿，此时就会影响气体通过导致缺氧，引起胸闷的症状，建议遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗。
5、慢性阻塞性肺疾病：由于患者细支气管和肺泡长期处于高张力状态，弹性降低，使残气量进一步增多，可造成呼吸困难、胸闷的症状，建议遵医嘱使用复方硫酸沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液进行治疗。
6、反流性食管炎：由于胃酸逆流导致食管受到灼伤，此时可能会自感胸闷、烧灼感，建议遵医嘱使用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁片等药物进行治疗。
7、慢性胃炎：患者由于胃肠功能下降，消化能力减弱后食物堆积到胃内，可能会压迫膈肌，导致胸闷的现象，建议遵医嘱使用硫糖铝片、多潘立酮片等药物进行治疗。
8、食管裂孔疝：疝囊较大时可能会压迫心肺以及纵隔，此时就会出现胸闷、气急的现象，建议遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，必要时进行手术治疗。
如果感觉胸口像压了一块石头，建议及时就诊于心血管内科，完善X线检查、上消化道造影、多层螺旋CT、食管功能检查等明确诊断，再进行治疗。