尿酸高通常可以吃爆米花，爆米花多是由玉米制作而成，玉米中的嘌呤含量较低，通常不会对体内的尿酸造成影响，因此尿酸高的患者可以适当吃爆米花。
爆米花的主要成分为玉米，玉米中富含膳食纤维等营养物质，可以刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，玉米中还含有核黄素，可以预防一些皮肤黏膜炎症性疾病，比如结膜炎、唇炎等。尿酸高的患者适当吃爆米花，在补充身体能量的同时还能增强营养，而且玉米中的嘌呤含量较低，通常不会影响体内嘌呤的代谢，因此不用担心吃爆米花会出现尿酸突然增高的现象。
部分尿酸患者认为爆米花中含有果糖，而果糖进入人体之后，可以加快嘌呤的合成，从而增加尿酸的生成量，导致尿酸增高，虽然爆米花中含有果糖，但是果糖含量较少，尿酸高的患者偶尔少量吃，一般不会对嘌呤合成造成影响。