上腭不舒服，可能是生理因素和病理因素导致，病理因素包括口腔炎、急性咽喉炎、扁桃体炎等因素，由于病因不同，治疗的方式也有所不同。
一、生理因素：
可能是患者食用了较坚硬的食物，如骨头等，使口腔上颚受到刺激，引起黏膜受损并产生炎症，使得上颚红肿、疼痛，导致患者上腭不舒服，患者可多喝水，避免食用坚硬的食物。
二、病理因素：
1、口腔炎：可能是口腔卫生不佳等因素导致，因为患者的口腔有炎症，并产生炎性分泌物，可引起上腭黏膜肿胀，如果在吞口水或者是进食食物时口腔受到刺激，就会出现疼痛症状，从而导致患者上腭不舒服，可遵医嘱服用甲硝唑片、罗红霉素胶囊等药物；
2、急性咽喉炎：一般是因为受凉或说话大声等因素导致，在炎症的刺激下引起咽喉部位水肿、充血，炎症也向周围蔓延，患者就会感觉上腭不舒服，可以服用阿奇霉素分散片、盐酸莫西沙星片等药物治疗；
3、扁桃体炎：一般是因为酗酒或细菌感染等因素导致，由于细菌的侵入，使患者的口腔受到炎症刺激，导致口腔肿胀，从而引起上腭不舒服的现象，可以服用阿莫西林克拉维酸钾分散片、蒲地蓝消炎片等药物治疗；
4、其他情况：如果出现口腔溃疡、鹅口疮、上腭肿瘤等情况，也可能会出现上腭不舒服的情况，如鹅口疮是因为念珠菌大量繁殖出现口腔炎症，口腔内有小斑点，伴有咽喉梗阻感，可以用制霉菌素片等药物进行抗真菌治疗。
如果患者上腭不舒服，并伴随红肿、咽口水疼的症状，需及时去医院口腔科就诊，由医生观察并治疗，平时避免吃刺激性的食物，如辣椒等。