维生素B对治疗脱发确实有一定的帮助，但并非绝对有效的解决方法，可根据自身情况在医生指导下进行相应治疗。
维生素B族中的多种成分，如维生素B7是头发生长所必需的营养素之一，能够作为辅酶参与体内代谢过程，促进蛋白质合成，为头发生长提供必要的营养物质支持。维生素B3有助于提高头皮血流，为毛囊提供充足的营养，从而促进头发生长，而且有助于增强毛囊功能，提高头发韧性和强度，从而改善发质。
同时，维生素B族可以降低头皮皮脂的分泌，减轻头皮炎症对毛囊的刺激，从而减少脱发。特别是维生素B3和B6，能够调节皮脂腺分泌，防止油脂过度堵塞毛囊，减少因缺乏营养而导致的脱发现象。
但脱发的原因可能包括遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良等多种因素。因此，单纯依靠维生素B并不能完全解决所有脱发问题。建议在保持良好生活习惯、减轻压力的基础上，结合医生建议进行维生素B补充。
如脱发问题持续严重，建议前往正规医院或者医疗机构就诊，遵医嘱进行激光治疗，一般参考价格3000-8000元/次，一般1-3个月可见一定改善，毛囊单位抽取术，一般参考价格5000-10000元/800毛囊单位，一般6-9个月可见一定改善，S.H.T无痕植发，一般参考价格10000-30000元/次，一般2-3 周可见一定改善。