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空腹吃酸的会怎么样

关琳消化内科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

空腹吃酸的可能会导致胃部胃酸分泌过多,对胃黏膜产生刺激,容易产生腹痛、胃灼热等不适症状,还可能会加重原有的胃肠道疾病,长期如此可能会导致胃炎等疾病。

在日常生活中,适量吃酸并不会对身体产生太大的坏处,酸性食物能够促进肠胃道蠕动,并且还可以增加食欲。但是空腹吃酸性食物就会导致胃部的胃酸分泌过多,胃部长时间受到胃酸刺激就会出现肠胃疾病,如胃炎、胃溃疡。过量吃酸性食物还会增加胃肠道的负担,从而产生腹痛、恶心、呕吐等多种不良反应。

因此,在吃酸性食物之前一定要适当吃些面包、饼干之类的食物垫底,空腹时应避免吃酸性食物,以免胃部出现不适症状。日常生活中需保持清淡饮食,少吃过于辛辣、刺激、油腻的食物,酸性食物也要少吃,如醋、橘子等,避免对身体造成影响。

2023-08-08
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